2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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1283 kcal
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脂質: 43.30g | たんぱく質: 91.80g | 炭水化物: 142.45g.
朝食: Мёд, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Лента Какао Порошок, Овсяная Каша на Воде, Now Omega-3, Грецкие Орехи, Cybermass Whey Instant Protein, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара, из Вологды Пахта. 昼食: Семушка Чурчхела со Сливой, Огурец (с Кожурой), Перекресток Медальоны из Мяса Индейки. 夕食: Абрикосы, Яйцо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. 軽食/その他: Орехи Кешью, Морковь, Красное Яблоко. もっと...
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週に7 kg減量中
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