2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
|
3365 kcal
|
脂質: 128.48g | たんぱく質: 183.72g | 炭水化物: 341.39g.
朝食: 麦西恩 全麦卷饼, 鸡蛋（整个）, 每日咖啡师 拿铁. 昼食: 红薯／地瓜, Myprotein 乳清蛋白粉. 夕食: 友臣 肉松饼, 港荣 蒸蛋糕, 馄饨, 全家 夫妻肺片, 芹菜, 三文鱼, 金龙鱼 51优+荞麦挂面. 軽食/その他: 墨西哥少女玉米片（原味） 玉米片. もっと...
|
体重に変化ありません
|