catiuchaの日記, 2019年 07月 1日

2019年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

87.9 kg これまでの減量分: 35.1 kg. 残り: 27.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:

924 kcal

脂質: 64.36g | たんぱく質: 75.21g | 炭水化物: 6.78g. 朝食: Café. 昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Mortadela, Queijo Mozzarella, Sadia Salsicha. もっと...

2818 kcal

運動: 浴びる - 20 分, 仕事 (立ち仕事) - 7 時間, 休憩 - 8 時間　 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.2 kg増量中

1名の支持者いいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

catiuchaの体重の記録

全ての履歴を表示

catiuchaの日記, 2019年 07月 1日

コメントを投稿

catiuchaの体重の記録