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Jantar Low Carb: carne assada+arroz de couve flor+alface e tomate
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
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1265 kcal
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脂質: 75.95g | たんぱく質: 96.95g | 炭水化物: 52.30g.
朝食: Chá de Ervas. 昼食: Carne de Vaca, Repolho Refogado, Vagem, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, LAR Linguiça de Frango Fininha. 夕食: Morangos, Couve Refogada, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Assada. 軽食/その他: Queijo Provolone, Queijo Mozzarella, Couve-Flor. もっと...
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