2019年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
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499 kcal
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脂質: 13.61g | たんぱく質: 53.53g | 炭水化物: 43.61g.
朝食: DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Morango. 昼食: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Friboi Patinho Bife. 軽食/その他: Mamão. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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