2019年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
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777 kcal
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脂質: 29.30g | たんぱく質: 89.03g | 炭水化物: 33.82g.
昼食: Mojarra, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carne de Cerdo Molida (Cocida), CHEN Queso Asadero, Patatas Cocidas, Tortillas de Harina. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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