2019年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
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1870 kcal
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脂質: 58.00g | たんぱく質: 53.50g | 炭水化物: 250.80g.
朝食: Slim-Fast 3-2-1 Banana. 昼食: Slim-Fast 3-2-1 Banana. 夕食: Aldi Soft Sliced Medium White Bread , Iceland Potato Pockets with Cheese. 軽食/その他: Baileys Irish Cream, Monster Energy Ultra. もっと...
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体重に変化ありません
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