2019年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
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818 kcal
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脂質: 3.24g | たんぱく質: 70.20g | 炭水化物: 60.96g.
朝食: Абрикос, Клубника, Помидоры, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, Зеленый Лук. 昼食: Agama Кальмар, Красный Лук, Midori Ширатаки, Lorado Шампиньоны Резаные, Болгарский Перец. 夕食: Tini Вино. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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