2019年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
|
1665 kcal
|
脂質: 132.24g | たんぱく質: 91.66g | 炭水化物: 26.90g.
朝食: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Masło, Biedronka Ale Jaja L, Sokołów Boczek Wędzony Surowy. 昼食: Mlekovita Mascarpone, Łaciate Śmietanka 36%, Biedronka Ale Jaja L. 夕食: President Śmietana 30%, Pomidory, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. 軽食/その他: Mleko (Mleko), Boczek, Łaciate Śmietanka 36%, Truskawki. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|