2019年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
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1021 kcal
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脂質: 26.64g | たんぱく質: 70.66g | 炭水化物: 125.82g.
朝食: Gut & Günstig Schinken Steinofen Pizza. 昼食: Aldi Datteltomaten, Rote Paprika. 夕食: Banane, Harzer Harzer Käse. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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