Drucianaの日記, 2013年 01月 26日

2013年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

83.4 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 17.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 26日:

1587 kcal

脂質: 60.25g | たんぱく質: 52.89g | 炭水化物: 215.44g. 朝食: Slim-Rite Ultimate Shake Mix - Chocolate, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). 昼食: Cheese Pizza. 夕食: tang, 2% Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Canola Vegetable Oil. もっと...

2118 kcal

運動: 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 20 分, 休憩 - 15 時間　 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.3 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Drucianaの体重の記録

全ての履歴を表示

Drucianaの日記, 2013年 01月 26日

コメントを投稿

Drucianaの体重の記録