|
На обед ростбиф и овощные драники, салат из сельдерея со шпинатом 🥗 😊👌
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 30日:
|
1702 kcal
|
脂質: 38.92g | たんぱく質: 130.18g | 炭水化物: 205.57g.
朝食: Альманах Цикорий Гранулированный с Экстрактом Черники, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Мистраль Пшеничная Каша. 昼食前: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . 昼食: ВкусВилл Шпинат, Be Fresh Сельдерей, ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Ростбиф Из Говядины, ВкусВилл Драники Овощные. 昼食後: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Milka Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. 間食: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима . 夕食: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. もっと...
|
|