2019年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 30日:
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1784 kcal
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脂質: 142.72g | たんぱく質: 73.55g | 炭水化物: 22.28g.
朝食: Vino Blanco de Mesa, Vino Tinto de Mesa, Café. 昼食: Queso Cheddar, Tocino, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Salchicha de Cerdo (Ahumado), Lomo de Cerdo. 軽食/その他: Mevgal Griechischer Joghurt, SPAR Schlagobers. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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