Soufyan Whatsheppie 18-02-2018の日記, 2019年 06月 29日

Vandaag een hele drukke dag gehad in Zeeland. Mijn neef heeft een nieuwe baan en bood hem aan te helpen. Dat heb ik geweten ook!

In de nacht begon het al met een krantenwijk lopen en konden na de krantenwijk nog even terug naar bed.

Om 08 uur moesten we opstaan en rijdt hij als koerier van vlees/vis en andere horeca benodigdheden door Zeeland.

Eerst moesten alle bakken op een pallet gezet worden/ daarna sorteren op klant/ daarna inladen in de bus. Dit systeem had veel makkelijker gekund, maar bij de eerste dag kan je natuurlijk niks daarvan zeggen.

Mijn neef heeft een route waarbij een paar keer de steekwagen niet gebruikt kan worden. Ook waren er adressen met zeker 80 treden naar beneden naar een strandpaviljoen.

Het was veel sjouwwerk met al die bakken naar boven en naar beneden.

Het was best wel heel zwaar. Gelukkig kregen we een paar keer drinken aangeboden en deed de airco in de bus het goed.

Na deze route, die duurde tot 17:30 heb ik me gewogen. Veel afgevallen deze dag: -3,6 kg.

Nu kan het weekend beginnen voor mij. We zijn na thuiskomst nog wat boodschappen gaan halen en hebben de Barbeque aangestoken.

Ondanks het vele aankomen van het hotel afgelopen week en ik 1 dag minder heb gezwommen, is het me toch gelukt onder de 150 kg te komen.

Ik ben heel erg trots op mezelf.

Prettig weekend allemaal nog.

149.8 kg これまでの減量分: 29.2 kg.    残り: 74.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.