|
Pessoal to precisando perder dez quilos e não sei mais oque faço!!!😰
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
|
941 kcal
|
脂質: 11.45g | たんぱく質: 37.25g | 炭水化物: 175.46g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Couve Manteiga Crua, Substancia Strogonoff de Frango. 夕食: Pif Paf Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Casa Victoriana Pão para Hot Dog. 軽食/その他: Ameixa Seca, Café com Açúcar. もっと...
|
|
 コメント
2019年 07月 7日 投稿者: Riboneta
|
2019年 07月 7日 投稿者: mauricioluana01
|
Tenta fazer uma Lowcarb bem feita, dá uma estudada antes. Eu aprendi tudo que preciso nós vídeos do YouTube do emagrecer de vez e nos podcasts da tribo forte. Boa sorte!
2019年 07月 7日 投稿者: Riboneta
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|