2019年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
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1876 kcal
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脂質: 63.44g | たんぱく質: 131.59g | 炭水化物: 170.62g.
朝食: Biochamps Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Superfood Granola Protéiné, Jus de Citron, Ibcaa, Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Ovive Truite Fumée Bio - au Bois de Hêtre -, Beendhi Ghee, Bjorg Pain Complet de Seigle, SOUPE VERTE 3. 夕食: Monoprix Gourmet Ronde de Girolles, Huile de Colza Bio, Viande de Lapin. 軽食/その他: Sojasun Yaourt Nature, Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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