2019年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 33.0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
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2010 kcal
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脂質: 83.11g | たんぱく質: 76.28g | 炭水化物: 252.81g.
昼食: Honey, Tortilla Corn Chips, Del Real Foods Seasoned Shredded Beef, Rice with Beans, La Carretta Sopapilla. 夕食: Chicken Out Rotisserie Grilled Chicken Garden Salad. 軽食/その他: Pineapple, Mrs. Fields Walnut Fudge Brownies, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Sonic Strawberry Limeade (Small), Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. もっと...
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2421 kcal
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運動:
セックス - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 睡眠 - 13 時間 16 分, 休憩 - 9 時間 14 分. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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