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Nog wat beweging in dat getal 🥳
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94.8 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
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1016 kcal
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脂質: 55.88g | たんぱく質: 45.80g | 炭水化物: 90.19g.
朝食: Canderel Vanilla, Carrefour Griekse Yoghurt. 昼食: Délifin Fijn Vleesbrood, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Délifin Fijn Vleesbrood. 夕食: Honing, Tomaten, Walnoten, Gerookte Zalm. 軽食/その他: Aldi Haringhapjes Dille, OLA Raket Rocket, Pavesi Pavesini. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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