2019年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
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651 kcal
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脂質: 21.62g | たんぱく質: 54.75g | 炭水化物: 57.19g.
朝食: Фрутоняня Пюре Салатик со Смородиной. 昼食: Борщ. 夕食: Куриное Филе Жареное без Масла, Квашеная Капуста. 軽食/その他: Шоколад. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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