2019年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
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456 kcal
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脂質: 13.67g | たんぱく質: 3.79g | 炭水化物: 78.48g.
朝食: Good Day Cappuccino. 昼食: Kopi Luwak White Koffie, Pisang Goreng. 軽食/その他: Kapal Api Special Mix. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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