2019年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
46.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
|
1392 kcal
|
脂質: 55.16g | たんぱく質: 72.75g | 炭水化物: 134.25g.
朝食: Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, Confitures d'Abricots et de Conserves, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Crêpe Ordinaire, Crêpe Ordinaire. 昼食: Auchan Samossas Légumes, Casino Samossas au Boeuf, Super U Nems au Porc, Kronenbourg Bière. 夕食: Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, Lesieur Mayonnaise Légère , Salade Verte, Carrefour Tomates Cerises Italie, Petit Navire Thon au Naturel. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|