2019年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
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3200 kcal
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脂質: 141.35g | たんぱく質: 96.68g | 炭水化物: 301.94g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Дмитровский Молочный Завод Сырок с Курагой. 昼食: ВкусВилл Феттуччини в Соусе со Свининой и Шампиньонами. 夕食: Bosca Шампанское, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, От Мартина Семечки с Морской Солью, SPAR Черная Тартилья со Снежным Крабом. 軽食/その他: Пирог с Капустой, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар. もっと...
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週に21 kg増量中
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