Temen2, mau tanya nih.. Aku ini insomnia, kadang tidur cuma 2-4 jam kadang ga tidur sama skali, boleh ga sih kita Olahraga kalo lg kurang tidur?? ada yg tau? #serius nanya..
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cobain aja dulu olahraga ringan, 15-20 menit dulu. gimana rasanya, effek ke badan gimana, moga ngurangi insomnia nya.
2019年 06月 28日 投稿者: kei.lee
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@kei.lee.. oh begitu.. sip kaka trimakasih🙏
2019年 06月 28日 投稿者: Dian akadianti
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