1967Светланаの日記, 2019年 06月 28日

Ужин: творог и кефир.

1346 kcal 脂質: 80.13g | たんぱく質: 91.54g | 炭水化物: 69.80g.   朝食: Вкуснотеево Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Велком Колбаса Романо , Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Хохланд Творожный Сыр. 昼食: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный,  Салат с кинзой,  Гуляш из свинины. 夕食:  Котлета свиная, Пискаревский Кефир 2,5%. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
1467 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

9 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Каждый день ужинаю так, тока кефир в творог заливаю. 👍🙂 
2019年 06月 28日 投稿者: Saturnianin
Я ем творог на ужин обязательно, но только тогда когда выходная и люблю с ним в прикуску фрукты.  
2019年 06月 28日 投稿者: 1967Светлана

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


1967Светланаの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。