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65 кг. всегда была 60 и то жир был везде. начинаю менять себя...
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
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771 kcal
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脂質: 31.82g | たんぱく質: 17.05g | 炭水化物: 108.76g.
朝食: Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 昼食: Nestle Кит Кат (46г), Салат Оливье. 夕食: Овощное Рагу. もっと...
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