2019年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
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965 kcal
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脂質: 40.04g | たんぱく質: 56.06g | 炭水化物: 92.93g.
朝食: Конфета, Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом. 昼食: Суп Куриный с Картофелем. 軽食/その他: Сельдь Соленая, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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