2019年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
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1065 kcal
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脂質: 46.14g | たんぱく質: 33.27g | 炭水化物: 139.19g.
朝食: Груша, Бананы, Персики. 昼食: Стручковая Фасоль с Яйцом, Картошка Печеная, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Куриный Суп Лапша, Салат Оливье. 軽食/その他: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чай. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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