2019年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
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803 kcal
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脂質: 36.51g | たんぱく質: 46.35g | 炭水化物: 80.01g.
朝食: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). 昼食: Жаркое из Свинины (Постное). 軽食/その他: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Шоколадом. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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