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dia 4 e uma escorregada, mas seguimos em frente.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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1686 kcal
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脂質: 74.65g | たんぱく質: 77.17g | 炭水化物: 181.49g.
朝食: Tirolez Creme de Ricota Light, Café, Piraquê Cream Cracker Gergelim. 昼食: Queijo Minas, Cenouras Cozidas, Ovo. 夕食: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco, Estrogonofe de Frango. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Maçã, Peras, Kiwi. もっと...
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