2019年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
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1130 kcal
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脂質: 31.92g | たんぱく質: 104.31g | 炭水化物: 103.22g.
朝食: Сыробогатов Сыр Пармезан, Ратимир Говядина Ароматная, Краснодарье Томатная Паста, Амурский Йогурт 1.5%, Best Food Products Тортилья Пшеничная. 昼食: Preston Кокосовая Стружка, Кудесница Мука Рисовая, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. 夕食: Мираторг Куриное Филе Грудки. 軽食/その他: Barilla Bucatini N.9. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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