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Ich habe gerade gesehen, dass mein Balken blau ist 🍾🎉!!!
Ich wünsche euch allen einen schönen Abend!!
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62.8 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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1161 kcal
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脂質: 53.64g | たんぱく質: 67.20g | 炭水化物: 100.48g.
朝食: Spiegelei ohne Fett, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Pumpernickel, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 昼食: Parmesan (Gerieben), Thunfisch in Öl (Konserviert), Schweinefilet, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Quinoa Gekocht, Frankfurter oder Hot Dog, Reis (Gekocht). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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