2019年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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1548 kcal
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脂質: 117.47g | たんぱく質: 95.26g | 炭水化物: 33.87g.
朝食: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Ledbetter Bacon Wrapped Beef Tenderloin Filet, Johnsonville Chorizo, Green Giant Hass Avocado, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Herdez Salsa Verde, Herdez Guacamole Salsa, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Monster Beverage Absolutely Zero, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Butter (Salted), Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. 軽食/その他: Publix Sharp Cheddar Cracker Cut Cheese. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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