2013年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 25日:
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1901 kcal
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脂質: 36.46g | たんぱく質: 128.75g | 炭水化物: 216.49g.
朝食: milk Q lett 1% fett, fruitland syltet�y, Weetabix Original. 昼食: Rislunsj Tine skogsbær, Chocolate Powder Tesco Praha, Melk lett Q, Bendit Smoothie Ananas, Tunafish in oil Eldorado, Tomat bønner Nora 100g. 軽食/その他: Philadelphia light, Havre, Skyr Youghurt appelsin, Maxsport protein chocalate&nuts bar, Golden Delicious AlpeGolden, Skyr Youghurt Skogsbær, Gulrot 106g. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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