2019年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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387 kcal
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脂質: 22.50g | たんぱく質: 17.40g | 炭水化物: 27.01g.
夕食: Tea with Milk and Sugar, White Rice, Duck. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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