Обед на работе на 450кал. Макароны с поджаркой и шампиньонами. Авакадо, огурец и помидор
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
|
1475 kcal
|
脂質: 70.93g | たんぱく質: 53.92g | 炭水化物: 168.34g.
朝食: President Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Банан, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. 昼食: Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Растительное Масло, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Макфа Макароны Отварные, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Абрикосы, Творог 5%. 軽食/その他: ТД-Холдинг Арахис Жареный с Солью. もっと...
|
|