2019年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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607 kcal
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脂質: 7.85g | たんぱく質: 55.64g | 炭水化物: 75.92g.
朝食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Mukki Latte UHT Parzialmente Scremato, Céréal Crusca d'avena, Miele. 軽食/その他: Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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