2019年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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603 kcal
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脂質: 26.00g | たんぱく質: 27.32g | 炭水化物: 67.11g.
朝食: Кофе с Сахаром, Danville Зерненый Творог с Натуральным Медом. 昼食: Хлеб Черный, Гороховый Суп. 軽食/その他: Плавленный Сыр. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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