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Urlaub hat voll zugeschlagen am Sonntag waren es tatsächlich ein Plus von 6,6 Kilo 😱😱😱😱
Und das nach 10 Tagen heute sind es Gott sei Dank nur mehr 2,1 und die kommen auch so schnell wie möglich weg.
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84.8 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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1513 kcal
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脂質: 36.44g | たんぱく質: 73.38g | 炭水化物: 193.89g.
朝食: Milfina Emmentaler in Scheiben, Schwarzbrot, Hofer Laugenstangerl, Hofer Schlemmerfilet Broccoli, Brokkoli. 昼食: Wassermelone. 夕食: Weißwein. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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