2019年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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395 kcal
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脂質: 13.57g | たんぱく質: 27.94g | 炭水化物: 41.59g.
昼食: Carozzi Espirales, BigTime Chicle. 夕食: Jumbo Camarones, Champiñones, Salsa Blanca, Salmón al Horno o a la Parrilla, Evercrisp Cabritas. 軽食/その他: BigTime Chicle, Fruna Galletas Avena. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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