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Cada vez que estoy en una situación que me da miedo, estrés y enojo... me da una súper ansiedad, por distraerme comiendo y no pensar en cosas...🤦🏻♀️ cómo evitarlo? Tips?
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70 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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835 kcal
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脂質: 34.78g | たんぱく質: 60.92g | 炭水化物: 65.97g.
朝食: Café, Sustituto de Crema (en Polvo), Champiñones, FUD Salchicha de Pavo (50g), Clara de Huevo. 昼食: Dolores Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Queso de Cabra, Lechuga, Herdez Ensalada de Vegetales. 夕食: Oroweat Thins Integral . 軽食/その他: Taifeld's Brownies Light . もっと...
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体重に変化ありません
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