2019年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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1611 kcal
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脂質: 39.95g | たんぱく質: 140.70g | 炭水化物: 171.68g.
朝食: Fragole. 昼食: Coop Pesche Sciroppate, Coop Prugne Sciroppate , Olio Extra Vergine di Oliva, Luciana Mosconi Tagliatelle all'uovo, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello. 夕食: Melanzana Cotta, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: OK Bio Gallette di Mais, Barretta Proteica. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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