2019年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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1683 kcal
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脂質: 118.39g | たんぱく質: 100.79g | 炭水化物: 66.19g.
朝食: 雞蛋（整個）, 水煮蛋, 荷包蛋, 燕麥（無鹽，水煮）. 昼食: 新鮮豬肉香腸. 夕食: 去皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）, 木耳. 軽食/その他: 花生. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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