2019年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
|
533 kcal
|
脂質: 12.69g | たんぱく質: 19.29g | 炭水化物: 89.98g.
朝食: Кофе с Молоком, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Увелка Кукурузная Каша на Воде . 軽食/その他: Мандарины, Кофе с Молоком, Ikea Блин с Творогом. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|