2014年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 1日:
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1804 kcal
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脂質: 72.02g | たんぱく質: 68.80g | 炭水化物: 234.28g.
朝食: Danone Даниссимо Вишня, Поджаренный Белый Хлеб, Зельц, Манная Каша на Молоке. 昼食: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Майонез, Морковь по-Корейски, Белый Лаваш, Солянка Сборная Мясная. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Песочное Печенье, Смешанный Зеленый Салат, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлета Говяжья. 軽食/その他: Торт, Яблоко, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Чай. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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