2019年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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954 kcal
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脂質: 68.54g | たんぱく質: 61.34g | 炭水化物: 22.89g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo. 昼食: Estrogonofe de Frango. 夕食: Prov Chips Provolone Desidratado. 軽食/その他: Lindt Chocolate 70% Cacau, Coco Seco, Sadia Linguiça Fininha, Queijo Provolone, Azeitonas Verdes. もっと...
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週に7 kg減量中
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