2019年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
|
1091 kcal
|
脂質: 58.37g | たんぱく質: 60.35g | 炭水化物: 83.43g.
朝食: Яблоко, Гранфор Сыр Тильзитер, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Вологодское Льняное Масло. 昼食: Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан. 夕食: Ашан Печень Свиная, Домик в деревне Сметана 20%. 軽食/その他: La Pina Арахисовая Паста, Арахис. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|