|
Yes, langzaam maar gestaag!😊
|
78.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
|
1783 kcal
|
脂質: 157.78g | たんぱく質: 69.75g | 炭水化物: 24.22g.
朝食: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Slagroom, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. 昼食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Atkins Crispbread Knackebrod. 夕食: AH Rucola, AH Salade Kaasblokjes, AH Pijnboompitten, AH Roma Tomaten, Kippendij (zonder Vel), AH Balsamico Azijn , Olijfolie, AH Ijsbergsla. 軽食/その他: Slagroom, AH Avocado Eetrijp. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
 コメント
Gaat goed toch, 0,3 op een dag is 2,1 in een week mop!
2019年 06月 26日 投稿者: D3N1S3.
|
Alleen in mijn dromen! Dat is nog nooit zo door blijven gaan hoor. Maar ik hou goede hoop.
Misschien heeft het toch geholpen om een keertje 50 gram koolhydraten te eten.
2019年 06月 26日 投稿者: keto_danny
|
Komt goed lieverd. We gaan lekker door!
2019年 06月 26日 投稿者: D3N1S3.
|
2019年 06月 26日 投稿者: petra.y72
|
Precies! Vooral doorgaan meis, we komen er, hoe dan ook😜
2019年 06月 26日 投稿者: keto_danny
|
Idd, ooit komen we er hihi! Heb je trouwens nog lang vakantie?
2019年 06月 26日 投稿者: D3N1S3.
|
Dinsdag moet ik weer werken😫
Moet er nog even niet aan denken!
2019年 06月 26日 投稿者: keto_danny
|
Nee precies nog ff lekker genieten! Hihi
2019年 06月 26日 投稿者: D3N1S3.
|
Morgen mijn tattoo laten zetten😍
2019年 06月 26日 投稿者: keto_danny
|
Jaaa ben benieuwd! En overmorgen je meisje 🥰❤
2019年 06月 26日 投稿者: D3N1S3.
|
Danny, wat krijg je voor een tattoo als ik dat vragen mag?
|
Eentje met bloemen aan de zijkant van mijn pols. Naast mijn 3 dermal piercings😍
13x5 centimeter
2019年 06月 26日 投稿者: keto_danny
|
Gaaf vooruitzicht prikken 😜. Wel foto hè morgen. Je piercing, wat moet ik me daar bij voorstellen 😊
|
Ik heb drie onderhuidse piercings in/op mijn arm, bovenkant pols.
Daar komt mijn nieuwe tattoo naast/tegenaan.
Ik zal morgen een foto plaatsen op mijn insta
2019年 06月 26日 投稿者: keto_danny
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|