2019年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
|
2746 kcal
|
脂質: 108.67g | たんぱく質: 173.00g | 炭水化物: 254.52g.
朝食: President Сыр Бри, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. 昼食: Бананы, Хлебопек Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. 夕食: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. 軽食/その他: Dolce Granto Сыр Пармезан, Horeca Select Прошутто Крудо, President Сыр Бри, Вино Красное Сухое, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Пикник Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|