2019年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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1196 kcal
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脂質: 60.91g | たんぱく質: 43.88g | 炭水化物: 123.04g.
朝食: Красная Смородина, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Масло Подсолнечное, Vici Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Globus Кукуруза, Пекинская Капуста, Тушеные Овощи. 夕食: Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Батон, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Персики, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Ваниль, Вода с Лимоном. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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