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110 a 89 2755 Vet: 204,44g | Eiwit: 152,01g | Kolhy: 63,01g middag -
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89.5 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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3749 kcal
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脂質: 301.08g | たんぱく質: 157.50g | 炭水化物: 88.43g.
昼食: Delicato Gerookte Zalmsalade, Delhaize Varkenswangetjes. 夕食: Boni Gouda Belegen, Tomaten, Devos Lemmens Mayonnaise, Boni Gekookte Ham Ontvet, Gekookt Ei. 軽食/その他: Aldi Abdijkaas, Côte d'Or Mini Bouchée, Côte d'Or Mignonnette Melk. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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